Breast Self-Exam A breast self-exam is important to help you notice any unusual lumps or change in appearance of your breasts.
It is advised that women from age 20 begin breast self-exams.
According
to the American Cancer Society’s Breast Cancer Screening Guidelines, a
breast self-exam is an important part of general breast health.
| ||||||
Breast Self-Exam
| ||||||
When is the right time to do a breast self-exam?
The
best time to perform a breast self-exam is about a week after your
period ends, when your breast usually are not tender or swollen. If you
have attained menopause, breast self-exam should be performed on the
same day each month (e.g. 1st of every month or 1st sunday of every
month)
| ||||||
What should I focus on while examining breast?
Focus on how your breasts look and feel.
The following are steps that will take you through a complete breast self exam:
Step 1:
Stand in front of a large mirror and observe the size and shape of your
breast. You will also need to pay attention to the color and texture.
Step 2: Now assess your breast by looking at mirror in four different postures:
| ||||||
Arms Raised Above
| ||||||
| ||||||
Arms placed over your waist
| ||||||
| ||||||
| ||||||
What you should look for:
If you see any of the following changes, bring them to your doctor's attention:
| ||||||
While in the bath
| ||||||
Labels
- Black Magic In Chennai.Vasiyam In Cgennai (1)
- அதிர்ச்சி (1)
- அதிர்ச்சித் (1)
- அரிசி (1)
- அருமருந்து! (1)
- அழகாக (1)
- ஆண் (1)
- ஆண்களை (1)
- ஆண்கள் (1)
- ஆண்மைக் குறைவு (1)
- ஆரோக்கியம் (1)
- இரத்தம் விருத்தியாக (1)
- இளமை (1)
- உடலை (1)
- உணவு வகைகள் (1)
- உணவுகள் (1)
- உயிர் அணு (1)
- உலர் திராட்சை (1)
- எடை அதிகரிக்க (1)
- எலும்பு மஜ்ஜைகள் (1)
- கஞ்சி (1)
- கர்ப்பிணி (1)
- கழிப்பதில் (1)
- காம உணர்ச்சிகளை (1)
- கிருமிநாசினி (1)
- கிஸ்மிஸ் (1)
- குண்டாக (1)
- குழந்தை (1)
- குழந்தை பாக்கியம் (1)
- கூந்தல் (1)
- கேழ்வரகு (1)
- கோதுமை (1)
- சங்கதி (1)
- சிக்கலா (1)
- சிறுநீர் (1)
- சொட்டு மருந்தால் (1)
- சௌ-சௌ: (1)
- டிப்ஸ் (1)
- தகவல் (1)
- தண்ணீர் (1)
- தர்பூசணி! (1)
- தாய்ப் பாலூட்டினால் (1)
- தீர்வு தரும் (1)
- துரியன்பழம் (1)
- தூண்டும் (1)
- தைராய்டு (1)
- நரம்புத் தளர்ச்சி (1)
- நீண்ட நாட்கள் (1)
- நோய்கள் (1)
- பரிசோதனை (1)
- பிரச்சனை (1)
- பிளட் பிரஷ (1)
- புளி (1)
- பெண் (2)
- பெண்களின் (1)
- போலியோ (1)
- மகத்துவம்! (1)
- மருதாணி (1)
- மலச்சிக்கலை (1)
- மலட்டுத்தன்மை (1)
- மார்பகழகு (1)
- முகப்பரு (1)
- முகவாதம் (1)
- மூக்கு (1)
- மூலிகைகள் (1)
- ரகசியம்! (1)
- ரத்த நாளம் (1)
- விரைவாகத (1)
- வெறும் வயிற்றில் (1)
Thursday, September 1, 2011
Breast Self-Exam
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment